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Positives Denken - Einfluss auf Körper, Wohlbefinden und Gesellschaft

Positive Thinking - Impact on Body, Well-being and Society

Positives Denken beeinflusst Ihren Körper, ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zum Positiven – und es ist ansteckend! Teilen Sie also ihre positive Energie und sorgen sie damit für ein besseres Zusammenleben und eine Gemeinschaft, die von Freundlichkeit im Umgang mit Mitmenschen geprägt ist. Gerade in Zeiten wie diesen kann Ihre positive Einstellung Ihren Mitmenschen helfen!
 

Wir haben hier einige Regeln für Sie zusammengestellt, die im Alltag einfach umzusetzen sind aber einen großen Einfluss auf ihr persönliches als auch gesellschaftliches Wohlbefinden haben:
 

• Denke jeden Morgen an ein positives Erlebnis des Vortages und denk darüber nach, warum es positiv für dich war!

• Leb den Moment und erzähl anderen von deinen positiven Erlebnissen!

• Erkenne und übe täglich gütige Taten!

• Lächle! Lächle dir selbst nach dem Aufstehen vor dem eigenen Spiegel zu und spendiere auch den Mitmenschen auf dem Weg zur Arbeit und den Kollegen am Arbeitsplatz häufiger mal ein Lächeln!

• Ruf dir immer wieder deine bisherigen Erfolge vor Augen!
   

Darüber hinaus möchten wir hier auch noch gerne weiterführende Informationen zum Thema verlinken:

https://www.lernen.net/artikel/positiv-denken-12-uebungen-optimismus-856/

https://www.welt.de/kmpkt/article163290186/So-wirkt-sich-positives-Denken-auf-den-Koerper-aus.html

https://www.mentalerleben.at/2018/09/17/positiv-denken-ein-mythos-5-tipps-wie-es-doch-gelingt/

 

Positive thinking is having a positive and sustainable impact on your body, health, and well-being – and it’s contagious! Share your positive energy to encourage greater solidarity within the community and help to create a society that is built on the values of happiness and kindness. Especially in the rough times we are in now, spreading positive vibes can help people get through them more easily!

We would like to present some simple rules that can be easily trained and enforced in your daily life:

• Think about a positive thing you have experienced the day before and think about why it stimulates a positive emotion!

• Live for the moment and share your positive experiences with others!

• Recognize and do good deeds on a daily basis!

• Smile! Smile at yourself after waking up, bring a smile to your co-workers and don’t be shy to gift a smile to strangers!

• Think about your achievements and reflect on them from time to time!